Oui c’est tout à fait normal, pas d’inquiétude ! Ce sont les bulles d’air qui se trouvent au niveau de vos articulations qui font ce bruit. Cela peut arriver lorsque l’on est pas habitué à faire certains mouvements. Vous pouvez donc continuer à faire vos mouvements en toute tranquillité !
0
0
Cet article vous a-t-il été utile ?
Utilisateurs qui ont trouvé cela utile : 0 sur 0
Articles dans cette section
- Est-ce que c’est normal si ça craque ?
- Quels sont les effets de ces exercices ?
- A quelle fréquence est-il recommandé de faire ces mouvements ?
- Quelle différence avec le yoga ?
- Comment être sûr que je fais les mouvements correctement ?
- Est-ce adapté aux débutants ?
- Je ne suis pas flexible, puis-je quand même faire les exercices ?
- Peut-on faire les mouvements tous les jours ?
- Je ressens inconfort et douleurs
- Est-ce que c’est douloureux ?
Ajouter un commentaire
Cet article n'accepte pas de commentaires.